Você é um workaholic?

por Cristina Amorim

Responda sinceramente: você escova os dentes pensando na sua agenda do dia? Fica "só um pouquinho" depois do horário para ler um relatório? Não viaja no fim-de-semana com a família porque vai trabalhar?

Bem, se você disse sim para uma dessas perguntas, é provável que tenha uma forte tendência a workaholics, ou seja, vício em trabalho.

Os workaholics, pessoas que trabalham em demasia, formam um grupo em crescimento. Apesar de não existirem estudos que os quantifique, sabe-se que os viciados em trabalho têm um ambiente propício para se desenvolverem - com a tão falada globalização, a concorrência aumentou e a pressão sobre o profissional também. Além disso, o advento das comunicações, em especial da Internet, faz com que o mundo funcione 24 horas, sobrecarregando o cotidiano de muitas pessoas.

Na maioria dos países, a carga horária de um trabalhador oscila entre 35 e 40 horas semanais. Contudo, há profissionais que trabalham 12, 14 horas por dia, sem contar os sábados e domingos, e continuam ligados fora do ambiente de trabalho. Levam tarefas para casa e marcam reuniões durante o almoço. Não desgrudam do laptop, pois checam o e-mail todos os dias, mesmo estando na praia com os filhos.

Quando o trabalho afeta a vida pessoal, o workaholic começa a perceber que há problemas, apesar de achar que é possível "dar um jeitinho".

Distanciar-se da vida social não é a única característica negativa do workaholics. A pessoa estreita os horizontes intelectuais, focando apenas o seu negócio. E mais. O excesso de trabalho reflete diretamente em sua saúde, começando pelo surgimento de stress e podendo causar desde doenças físicas - pressão alta e infarto - as psicológicas - como perfeccionismo em demasia e depressão.

Teste: Você é workaholic?

Gente o caso é sério! Devemos nos preocupar quando colocamos o trabalho acima de nós, é tão terrível quando nossa família conta conosco e a única frase que dizemos é: “não posso, tenho reunião” ou “hoje é feriado, tudo bem! Mas preciso adiantar umas planilhas, vão vocês”.O resultado para esta falta de controle sobre a sua vida, será você sozinho (a) no meio de uma multidão!!
Cristiane Chisté
bjinhos